Детский сад: когда лучше отдать? Мой опыт

Изначально я придерживалась мнения отдать ребёнка в садик как можно позже. В идеале в 4 года, когда малыш уже умеет чётко выражать свои мысли и желания, может за себя более-менее постоять, а самое главное – может рассказать, что происходит в садике в течение дня.

Но так вышло, что я отдала ребёнка в 2 годика. Сейчас понимаю, что это очень рано и зря. 

Пошла на поводу бабушек, чьё мнение было для меня иногда важнее собственного. Сынок очень много болел в садике ,после  2-3 дня пребывания. Очень долго восстанавливался, выздоравливал. Болел по 3 недели, по 2,5. За это время, конечно, от садика отвыкал и снова его отводили. Стресс, нервы, слёзы у обоих.

Сейчас сыночку 3 года и 2 месяца. В садик ходим год с переменным успехом. Какие я выводы сделала за это время?

*Настраивать малыша заранее: «завтра сходим поиграем в садик, покушаем вкусную еду»

*Утром перед выход не произносить слово садик, говорить «поехали на машине прокатимся, пойдём прогуляемся»

*В садике переодевать очень быстро, разговаривая и заговаривая зубы. Говорить на любые темы, обычно я приободряю и говорю, что в группе очень много новых игрушек

*Приводя в сад, обязательно сводить в туалет

*Прощаться быстро. Поцеловать, подвести поближе к воспитателю и уйти

*Не показывать слёз, не говорить что буду скучать

*Не посматривать в окно никогда и не стоять под дверью

*Быть уверенной, что в садике интересно и весело, вселять такую уверенность ребёнку

Мой очень долго привыкает к садику. Характер – ранимый и требующий постоянного внимания и мягкости. Сын чувствительный к новым местам, людям. Но я вижу, что он учится в садике новому. Вижу новые движения, слова, иногда он напевает песенки. Сейчас мы ходим в садик подольше, иногда 2 недели. Болеем также. Но прогресс есть, я этому рада.

Частоболеющие дети

Когда дети болеют, то маме намного тяжелее справляться дома. Малыши не отпускают ни на минуту. Старший ведёт себя как маленький, дёргает за ноги, бесконечно ноет и жалуется. Младший кричит, плачет и вопит. А если есть ещё и средний, то дом превращается в многоголосый хор. У тебя такое было?

У меня да. Старший - частоболеющий ребёнок, любой сквозняк, сильный ветер, переболевший человек на расстоянии вытянутой руки мгновенно заражают моего малыша. А дальше по накатанной дорожке: выздоравливает большой, заболевает маленький.  И так в 99 случаях из 100.

Как я справляюсь с двумя детьми при болезнях без помощи? Согласна, что это довольно сложно. С детьми справляюсь, а вот с бытовыми хлопотами не очень. В такие периоды дома намного грязнее, может стоять немытая посуда и на плите еда из разряда «быстро и более-менее полезно».

Страдать муками совести и мучиться по поводу грязи не стоит. Я уверенна, что у тебя достаточно чисто, несмотря на двухдневное отсутствие уборки в доме. Во время болезни главное внимание нужно уделить малышу. Побольше с ним лежать, обнимать, вытирать сопельки, болтать и конечно лечить. Приносить водичку, лекарства.

В случаях болезни я всегда думаю о психосоматических причинах заболеваний. Частые простуды это не только слабый иммунитет, это и желание получить больше внимания и заботы от родителей. Обязательно обращаю внимание на прошлоё поведение и поступки всех членов семьи. Когда у обоих детей развилась пневмония зимой в самый мороз, помимо своей ошибки в плане одежды и гуляний, я сделала выводы о неправильном поведении. Пока что данная болезнь не возвращалась и, надеюсь, не вернётся.

Будь уверенна, скоро малыш поправится! Удели побольше внимания и подумай над причиной болезни. Сделай по максимуму, чтобы в следующий раз болезнь не вернулась. Я уверенна, что ты хорошая мама. 

Как планировать дела с детьми

Мамочки в декрете часто устают. Ещё бы - однообразные будни, плачущие дети, невозможность куда-либо сходить отдохнуть, постоянно кто-то дёргает, теребит тебя, бесит, раздражает, требует, просит, истерит... Сорваться легко. И ты срываешься. На муже из-за обуви посреди коридора или грязных носков в уголке дивана. На детях - за оры и просьбы усыпить, покормить, утешить. На невовремя позвонившей бабушке – за то, что не помогает.

Такое случается. В первую очередь пойми и прими своё состояние. Это нормально. У всех бывает. Нужно отдохнуть, а лучше набраться лунной энергией. (Если интересно, я писала про это статью здесь).

Быт, уборка, готовка, стирка, это не кончается никогда. Ты ничего не успела, что хотела сделать. Бывало такое, что злишься на детей потому что не спят? Потому что хочешь провести эти два часа в тишине и со своими делами. Злишься на мужа за то что лежит перед телевизором? Потому что тебе нужна его помощь, по дому или эмоциональная поддержка. У всего есть причина.

Я клоню к тому, что ты устаёшь от мыслей. Бывает напланируешь себе множество дел, огромный список. Распишешь по времени: в 1 покормить ребёнка, в 2 усыпить, в 4 погулять, в 6 убраться, в 7 погладить вещи.  А что-то идёт не по плану. Дети не захотели спать, естественно ты не убралась, не погладила, да и гулять как-то настроение пропало.

Списки дел, конечно, нужны. Я рекомендую составлять два списка, минимум и максимум.

 В моём списке-минимум обязательно стоит:

*приготовить мужу, к приходу с работы, ужин

*приготовить и накормить обоих детей (не обязательно шедеврами, можно и простой едой по-быстрому)

*помыть посуду к вечеру и на ночь оставить раковину пустой

*погулять, если позволяет погода

*почитать хотя бы 1 статью или пару страниц книги.

Как видишь, список не напряжный. Беру книгу, сажусь на пол между детьми и читаю. Начинают вопить – отвлекаю чтением вслух с интонацией, как будто рассказываю сказку. И совсем неважно, что в книге философия или психология.

В список максимум обычно входит макияж, причёска, тонна дел по дому, готовка долгих и трудных блюд, уборка на уровне генеральной и многое другое. В последнее время я не пишу список-максимум, а просто составляю список хвостов, раз в неделю. И каждый день,  при свободном времени, в него заглядываю, стараюсь что-то сделать.

Бывает, один день ты успела перемыть всю обувь, приготовить 2 блюда, 2 раза загрузить и разгрузить стирку, почитать, перебрать вещи и погладить, и много-много чего ещё. И ты думаешь, что и завтра сможешь сделать много. Нет, ещё больше! И ставишь цели. А на завтра ляльки решили орать весь день и всячески пакостить. Ты расстраиваешься, внутри копится.

Забудь и забей! Посуду помоешь перед сном, а может и завтра. Уборку сделаешь в выходной мужа, когда он посидит с детьми. Часто ты устаёшь под вечер не от того, что много переделала (хотя ты можешь в этот день ничего и не делать вовсе), а от собственных мыслей, переживаний, дум.

Всё наладится! Не беги за мифом идеального порядка в доме. Ты не робот и ты не можешь работать без сбоев: хладнокрово и монотонно. Ты живая!

 Всё наладится,я узнавала. 

Как справиться без бабушек? Мой опыт

Как справиться одной с двумя детьми? Такой вопрос мне периодически задают.
Во-первых, я не одна. У меня есть замечательный муж, который мне помогает с малышами. Иногда, редко, приезжают помочь бабушки.

В основном бабушка (моя бабушка,уже в приличном возрасте) приезжает посидеть с детьми, если мне куда-то нужно. Сделать документы срочные, подать справки, в больницу и всё в таком духе. Так просто приехать помочь, отпустить меня погулять может только муж.

У нас есть много родственников, свекровь, мои родители, но увы.. у всех свои дела.
Нужно помнить, что малыш родила ты для себя и мужа. Для того, чтобы он вас радовал и воспитывал, менял и приводил в восторг.

Множество дел можно сделать вместе с детьми. Даже с двумя!!! С обоими я хожу в магазины. Конечно, приходится заходить в ближайший к дому, а он недешёвый, поэтому стараюсь ходить без детей в выходные мужа или отправлять его. Иногда с детьми ездим в "ленту". Там есть чудные тележки-машинки. Старший в машинке, младший в корзине. И покатались, и прогулялись, и прикупили продукты.

Сложнее всего для меня одевать детей гулять. Одеть двоих детей на прогулку - это не для слабонервных. Со временем поняла правильную последовательность: надеваю нижний слой одежды на себя,маленького, старшего. Затем одеваю полностью маленького, сажу на пол и открываю балкон. В это время нацепляю вещи на себя и одеваю старшего. Обуваюсь, выходим. Раздеваемся так: сначала большого,потом маленького.

Сложности возникают, когда дети болеют. И, к сожалению, это часто. Это время я воспринимаю как тормоз. Я не гонюсь за чистотой и идеальным порядком, не бегаю в попытках всё успеть. Просто сажусь на пол на малышами, по очереди их утешаю и лечу, играю и развлекаю.

Сейчас маленькому 1 год. Мы ещё на грудном вскармливании и вопрос до скольки кормить младшего ребёнка грудью у меня не стоит. По ночам мы просыпаемся от 2х до 7-и раз.
Высыпаюсь ли я? Девочки, да.Всегда можно выспаться. Априори детки спят намного дольше и больше, чем взрослые. По ночам надо не в инете сидеть и тупить, не смотреть телик, а ложиться в кроватку. Когда мужу на работу, стараюсь ложиться вместе с ним, не позже 12 ночи. Когда нет, мы можем задержаться, но позже 1.30 стараюсь не ложиться - в 6 малыш уже может проснуться, и скорее всего так и будет. Были периоды, когда я не высыпалась, тогда просто ложилась спать на следующий день вместе с детьми. Заранее убирала еду в холодильник, выключала всё что нужно и предупреждала мужа.

Тяжело ли мне с двумя маленькими детьми? Иногда очень тяжело, честно. Иногда очень-очень-очень тяжело. Но и здесь можно жить и радоваться) И скажу больше - Я СЧАСТЛИВА!
Я никогда не променяю свою настоящую жизнь на время свободы, путешествий, тренингов и миллиона друзей с тусовками.

Не трогай меня, любимый...

По данной теме написано очень мало. Многие считают, что это вообще бред. Но большинство молодых мамочек рано или поздно испытывают такое чувство.

Итак, тактильная передозировка. У тебя бывало такое, что весь день ты мужа не видишь, вечером он приходит, обнимает, целует, прижимает и так далее, а ты не хочешь. Нет, дело не в сексе, причин для нежелания много. Не хочешь обниматься. Не хочешь, чтобы тебя трогали. Огромное желание побыть в недосягаемом пузыре. И вроде ссор нет, и по мужу соскучилась, и хочется поговорить, а вот касаться – нет. Было такое?

Ты в декрете с детьми. Случаются дни, когда малыш постоянно находится у тебя на руках, требует погладить, обнять поцеловать. А если двое или трое малышей, то они просятся в обнимашки по очереди. Если никто не претендует на руки, то они ходят рядом и прикасаются ног мамы, тянут за халат, проходят рядом и ударяются об маму, как бы случайно.

И вот женщина,в течение дня тело которой использовалось для кормления маленького ребенка грудью, для обнимашек, успокоения, ободрение к вечеру просто измотана тактильными прикосновениями. И когда уснули дети, ей хочется отдохнуть. Тело устало от постоянно задевания и прикосновения другими людьми. Особенно часто эта усталость, когда дети недомогают или болеют.

Такое есть, существует на самом деле. В психологии для данного чувства есть специальный термин. Но мы с тобой не будем углубляться в терминологию, важнее узнать что делать в сложившейся ситуации.

Нужно расслабиться. Дать телу забыть о том, что его дёргали весь день. Лучшее средство, убирающее лишнюю информацию – вода. Сходи в душ или прими ванну. Обязательно с какими-нибудь добавками: эфирное масло, скраб для душа, молочко для тела. С кожи смоется негативная информация. Оставь ненадолго тело обнажённым. Пусть кожа подышит. Можно сделать это не выходя из ванны. А можно так отправиться к мужу, если чувствуешь желание и готовность.

Если процедуры не помогли, просто ложись спать. Расскажи мужу про трудный день, только без жалоба. Говори в контексте «а ты был на работе, представляю как ты устал! С моими делами не сравнится. А давай-ка я налью тебе кофе?».

Помни, не нужно себя винить или заставлять. Это нормальная реакция организма. И это пройдёт.

Работа в декрете: координатор тайных покупателей

Практически все мамы в декрете находятся в поисках заработка денег. Подработка в декрете для мам на 3-4 часа в день, пожалуй, самый частый вопрос в яндексе среди мамочек. Работать не выходя из дома с ребёнком на руках, без отрыва от семьи  – сказка! А может вынужденная потребность?

Есть несколько способов подзаработать маме в декрете. Поскольку я сама лично испробовала многие из них, расскажу всё подробно. Вакансии в декрете не так много, но они всё-таки есть.

Работа координатором тайных покупателей для мам в декрете на дому. Такую подработку достаточно сложно поймать. Требования обычно предъявляют следующие: хорошая разговорная речь, умение пользоваться интернетом и всеми популярными программами, а также социальными сетями, свободное время, хорошая скорость бесперебойного интернета, ответственность и желательно образование. Грамотность и умение вести разговор по телефону с собеседником – обязательное условие . Ну и, логично, наличие компьютера, наушников с микрофоном и телефона.

График можно выбрать под свой режим дня. Но на связи нужно быть с 8 утра и до ночи. Работа заключается в поисках новых тайных покупателей, контроле за проведением вовремя проверок, обзвоне по существующей базе, ответы на вопросы, объяснение инструкций.

Из плюсов могу выделить выбор нужной квоты и заранее подсчёт примерной зарплаты за месяц. Хочешь большую зарплату – бери больше квоты и работай весь день. Хочешь небольшую сумму – выделяй несколько часов в день.

Совмещать детей и работу мне было очень сложно, признаюсь честно. Поскольку старший в садик ещё не ходил, а маленький только родился. Я справилась, поработала 3-4 месяца и бросила.

Из плюсов могу выделить работу на дому в тепле и с чаем и более-менее свободный график. Из минусов стоит рассказать про круглосуточное дежурство в соц. сетях. Вовремя неотвеченное сообщение может повлиять на выполнение проверки тайным покупателем. Отрыв от семьи всё-таки есть. Очень часто бывало, что на работе какой-либо форс-мажор, а у меня некормленые дети требующие идти сейчас же их усыплять.

Работа нервная и трудная. Очень часто тайные покупатели подводят и случаются форс-мажоры. Бывало, я психовала и работала, а сзади меня требовали дети. Я выбирала работу, потому что на мне была ответственность. Но лично я так долго не смогла. Проработав 4 месяца я уволилась и не жалею. На тот момент, да и сейчас, я не была готова к такой работе. С двумя маленькими детьми (им было 2 месяца, 2 года 4 месяца) такой режим очень тяжело перенести.

Однако, такой вид заработка имеет место быть.кто-то из девочек остаётся здесь надолго, на несколько лет, увеличивает квоту и работает. Я рекомендую начинать подработку в данной сфере после того, как малыш пошёл в садик. 

Смогу ли полюбить второго ребенка?

Беременные вторым ребенком девушки часто задаются вопросом «буду ли я любить второго ребенка также сильно, как и первого». Ищут ответы в интернете, спрашивают состоявшихся мам. Когда малыш рождается, такой крохотный и беспомощный, без мамы он не способен выжить. Всё внимание переходит к нему. Конечно, старшего пытаются не обделить и остальные члены семьи уделяют ему очень много внимания.

Дети в любви!

Мама также старается, но при громких криках старшего, при неаккуратности по отношению к маленькому малышу, при каких-то ситуациях, в которых безопасность или спокойствие старшего нарушается, мама встаёт всегда на сторону новорожденного.

Данный феномен нельзя воспринимать как отсутствие любви к старшему. После родов все психические и физические процессы организма матери направлены на заботу и охрану маленького малыша. На подсознательном уровне она способна наброситься на любого, кто побеспокоит. В таких случаях нужно обязательно помнить, что старший ребенок тоже ещё невелик по возрасту. 

                                                

Любовь к детям одинаковая. Невозможно любить ребенка больше того, кто красивее. Или того, кто спокойнее. Или кто больше похож на папу, а второго просто «содержать». Настоящая мама любит детей одинаково.

Когда маленький малыш немного окрепнет и будет способен подать знаки о боли, дискомфорте в окружающей обстановке, маме становится спокойнее. И малыши начинают играть вместе. Любовь мамы распространяется на всех своих детей. В её сердце всегда есть место для двоих малышей, троих и стольких, сколько она захочет.

Нет, сердце не разъединяется. Не существует отдельных отсеков для Сашеньки и для Владика. Хранилище любви одно. А сердце просто расширяется от любви и нежности. Какие бы пакости, капризы, испорченное имущество, истерики, скандалы, нытье и слёзы не были в течение дня -  ночью, когда оба малыша засыпают, у мамы отпадают отрицательные эмоции, она подходит к кроватке малышей. И чувствует любовь. Всепоглощающую, очень сильную любовь. Одинаковую к обоим малышам.

Любовь это чувство, а не эмоция. Она существует вне зависимости от проказ маленьких детей или от их поведения. Любовь зарождается в сердце в ту минуту, когда мама узнаёт о маленьком человечке внутри себя. 

                                             

Почему увеличивается грудь?

Большинство беременных и планирующих девушек интересует вопрос красоты и здоровья груди после родов. Появляется много сомнений – грудь станет больше после родов, увеличится, обвиснет? Хочу подробнее рассмотреть данный вопрос.

Итак, почему увеличивается грудь после родов. Немного углубимся в анатомию женского тела. Грудь состоит из молочной железы и протоков, выводящих молоко к соску, жировых клеток. Сверху покрыта кожей. После родов, когда у молодой мамы приходит первое молоко, молочные железы начинают работать в полную силу. Млечные пути (они же протоки) увеличиваются в размерах, начинают пускать молозиво и молоко по каналам.

Молозиво – первородное молоко, которое помогает новорожденному ребёнку адаптироваться в новом внешнем мире. Второй функцией молозива является разработка молочной железы и млечного пути для выработки полноценного молока. По данным учёных, молозиво является уникальным и ценным, по витаминам и составу, продуктом.

Млечный путь и железа увеличивается, появляется набухание груди и рост в объёме. Увеличение небольшое, на 1-2 сантиметра, но оно достаточно заметно. Во время лактостаза, застоя молока в груди, грудь увеличивается в размерах довольно сильно, набухает, становится твёрдой как камень. Прибавляется 1-1.5 размера к груди. Однако при этом молодая мама испытывает большой дискомфорт и боли. От лакстостаза нужно обязательно избавляться.

Вторая причина увеличения груди – рост жировых клеток. Набор веса во время беременности влияет и на грудь. Организм женщины защищается посредством увеличения жировой массы. Для того, чтобы молочные протоки были в безопасности. Поскольку женская грудь по большей мере состоит из жировых клеток, рост груди происходит в большинстве случаев.

Я рекомендую в обязательном порядке кормить малыша грудью, минимум до 1 года, в идеале до 2х лет. Мамино молочко – уникальный продукт, который не заменит никакая смесь! 

После двух родов у женщины, конечно, внешний вид груди изменится. Не стоит делать из этого трагедию и лить слёзы о навсегда потерянной груди 18-летней девочки. Со временем и благодаря разным обстоятельствам наше тело меняется. Оно хранит память о подвиге, которое соврешило. И грудь помнит и гордится как выкормила и выростила двоих детей! Гордись и ты.

Лунная энергия женщины.Способы наполнения.

Любой маме в декрете нужно отдыхать. Брать несколько часов отгула, мини-отпуска. Отдых очень важен. Во время отдыха женщина наполняется женской, лунной энергией. Лунная энергия - это сосуд, который женщина наполняет энергией и постепенно его расходует. На детей расходуется много энергии. Любовь, забота, трепетность, восхищение – положительные эмоции. Их расход меньше  прихода. То есть,  берётся 4 ложки любви и 3 ложки заботы, автоматически от благостных чувств возвращается 9, а то и 11 ложек чистой энергии.

Негативные эмоции и поступки расходуют в 2 раза больше энергии из накопительного сосуда женщины. Злость, депрессия, агрессия, психи, стрессы, крики действуют как турбо-ускорение: быстро несут вперёд и быстро тратят полный баллон.

Без негативных эмоций жить невозможно, но научиться правильно реагировать на свои эмоции нужно. Это очень важно в декрете.
Как происходит наполнение лунной энергией? Можно сходить с подругой в кафе, поболтать. Сходить на шопинг или зыринг. Сходить в библиотеку. Или просто сменить обстановку. Если нет возможности оставить детей с кем-либо, нужно уйти в другую комнату.

К примеру, чаще всего я сижу на кухне. У нас однокомнатная квартира, по площади кухня и спальня равны. Дети спят в спальне, я на кухне. Когда мне всё очень сильно надоедает, я иду на балкон. Этим летом я почти месяц каждый вечер проводила на балконе. Повесила там полки, поставила все комнатные цветы, муж соорудил маленький деревянный журнальный столик. Даже фильм, просмотренный на свежем воздухе у открытого окна влияет весьма плодотворно.

Кому-то нравится напиваться в барах в друзьями, так они отдыхают. Женщина таким образом энергией не наполнится. Да, вечером будет весело и классно, много эмоций. А на утро тяжёлая голова. Половина следующего дня пропала, энергии не прибавилась и даже наоборот. что за отдых, после которого нужен ещё один выходной? Женщина в декрете не может позволить себе такую роскошь. А сколько дней организм будет выводить токсины от алкоголя и чиститься, избавляясь от всего лишнего.

Рекомендую наполняться женскими видами энергии по-девичьи. Вышивка, выпечка, приготовление вкусной еды. Красиво нарядиться и получать комплименты тоже прибавляет энергии. Сходить в кино, театр, музей. Посетить салон красоты, массаж. Сходить в библиотеку и почитать редкие книги или старинные издания в тишине читального зала.

Очень хорошую методичку по наполнению женской энергией написала Ольга Валяева. В конце статьи я дам тебе ссылку на неё. Лунная энергия и способы её наполнения очень подробно расписаны, а красивые картинки великолепны.

Рекомендую приобрести методичку в печатной виде у самой Ольги. Это можно сделать через её сайт, который доступен в интернете. Я дала тебе эту же методичку в электронном виде. Но ничто не заменит тактильные ощущения.

Методичка О.Валяевой (бесплатно)

Методичка Ольги Валяевой на просторах интернета просто так не размещается, но если хорошо поискать, то найти можно. Когда-то её нашла, была безумно рада, теперь делюсь с тобой.
Помимо предложенных мной способов ищи свои варианты расслабления и наполнения энергией. Просто поспать и выспаться для кого-то тоже неплохой способ наполниться ценной энергией. Поделись своими способами в комментариях!

Ребёнок не хочет спать?

Иногда бывает так, что один маленький царь в семье не хочет спать. Точнее, хочет и не хочет. Плачет, играет, просится спать, трёт глазки, начинает смеяться. И такой шквал разных эмоций меняется за 5 минут. Терпение мамы на исходе, ведь во время сна малыша она отдыхает. Начинаются нервы, мысли «да когда же ты уснёшь». Некоторые начинают кричать на малыша и злиться.

Отдых маме в тишине или с приятной музыкой безусловно нужен. Но при наличии дома ребёнка не стоит ставить программу максимум. Если ребенка что-то беспокоит, и ты заранее понимаешь, что усыпить малыша сегодня будет долго и нелегко, совмести приятное с полезным. Возьми наушники, включи любимую или успокаивающую музыку и ложись гладить малыша по спинке, головке, говорить шёпотом приятные слова. Поскольку ребёнок не хочет спать, он может просто полежать в маминых объятиях.

Включить музыку на тихом уровне звука можно и для малыша, с учётом темпа музыки – не нужно объяснять, что тихая и медленная композиция поможет ребёнку успокоиться. Сначала малыш будет прислушиваться к звукам, затем проявит прежнюю активность, но в итоге успокоится и заснёт.

Помни о том, что если малыш не выспится сейчас, то поспит позже подольше по времени. В следующий сон, либо ночью. Расслабиться можно будет в это время.

Случаются дни, когда маленький зайчик не собирается спать вообще. И не спит. Плачет, ноет, истерит, тыкается носиком и лбом в маму и никак не спит. В таком случае нужно забыть о своём эгоизме, о своих потребностях, желании побыть в тишине и ни за кем не следить. Чем больше ты сопротивляешься, тем больше будет требовать тебя малыш. Нужно смириться, расслабиться, и отдать всю любовь и заботу маленькому счастью. Тогда будет полегче и ему, и тебе. И возможно, в следующий день, он подольше поспит, подольше сам поиграет, и будет более самостоятельным.

Декрет-это ранние подъёмы

Декрет – это ранние подъёмы. На часах 5 утра, солнышко только-только начало просыпаться. А малыш уже вовсю болтает на своём ребячьем и ползает, бегает, двигается, прыгает. Маленький энерджайзер с утра.

К этому тоже нужно быть готовой. Лично у меня такая ситуация бывала не часто, но сегодня – именно тот день. И как назло, ранний подъём у малыша случается когда у мамы поздний отход ко сну. Сегодня я спала всего 3 часа. И я скажу так, для мамы двух детей недосыпание – не частое состояние. И оно не должно быть стабильным, как все вокруг думают.

Правильно среагировать и не проявить злость на малыша бывает иногда весьма сложно. Утро, идёт такой сладкий сон на личном ночном киноэкране, все домашние мирно посапывают в подушку, пуская слюнки и дрыгая ножкой. Но счастье не спит никогда)))

Первый совет: смириться. Принять ту мысль, что спать сейчас ты точно не ляжешь, как бы ни хотела.  Есть вариант сплавить ребёнка мужу, но лучше справиться самой и не проявлять эгоизма.

Второй совет: отвлечься. Обычно в такие ранние подъёмы малыш играет сам по себе, не требует внимания мамы. Нужно совместить полезное с приятным: посадить малыша рядышком на пол с игрушками, а самой заняться своими делами. Можно помыть посуду, только тихо, чтобы никого не разбудить. Можно приготовить завтрак. Если будильник мужа зазвенит в скором времени, то можно разбудить любимого готовым кофе и завтраком.

Третий совет: помолиться. Утренние молитвы отлично очищают сознание, подготавливают тебя к хорошему дню, помогают отпустить злость и эгоизм.

Четвёртый совет: не затевать большие дела. Ребёнок может попроситься спать через 15 минут, а может через час. Мои сыновья всегда просились спать спустя 30-40 минут после активных утренних дрыганий и прыганий.

Пятый совет: открыться и благодарить. В такое раннее утро можно увидеть невероятный восход солнца, который обычно мы не видим. Распахнуть окно, наблюдать за восходом и дышать чистым, свежим, утренним воздухом. Понаблюдать за пустыми улицами с окна. Если есть возможность и желание – выйти на улицу с ребенком. Не обязательно наводить марафет и одеваться красиво, надеть первое приличное на обоих и выйти. 10 минут такой прогулки склонят наповал в сон ребёнка, а ты наберешься сил для нового дня.

Постарайся ценить каждый миг. За сегодняшний утренний подъем я пожарила крылышки на обед мужу, полюбовалась рассветом, написала эту статью. Сын-метеор ползал в зад перёд пока не кончались силы.

Ребёнок рано просыпается если перепутал режим или его что-то беспокоит. либо он просто захотел скорее увидеться с мамой. и не важно, что пол ночи он провёл на груди.