Декрет-это ранние подъёмы

Декрет – это ранние подъёмы. На часах 5 утра, солнышко только-только начало просыпаться. А малыш уже вовсю болтает на своём ребячьем и ползает, бегает, двигается, прыгает. Маленький энерджайзер с утра.

К этому тоже нужно быть готовой. Лично у меня такая ситуация бывала не часто, но сегодня – именно тот день. И как назло, ранний подъём у малыша случается когда у мамы поздний отход ко сну. Сегодня я спала всего 3 часа. И я скажу так, для мамы двух детей недосыпание – не частое состояние. И оно не должно быть стабильным, как все вокруг думают.

Правильно среагировать и не проявить злость на малыша бывает иногда весьма сложно. Утро, идёт такой сладкий сон на личном ночном киноэкране, все домашние мирно посапывают в подушку, пуская слюнки и дрыгая ножкой. Но счастье не спит никогда)))

Первый совет: смириться. Принять ту мысль, что спать сейчас ты точно не ляжешь, как бы ни хотела.  Есть вариант сплавить ребёнка мужу, но лучше справиться самой и не проявлять эгоизма.

Второй совет: отвлечься. Обычно в такие ранние подъёмы малыш играет сам по себе, не требует внимания мамы. Нужно совместить полезное с приятным: посадить малыша рядышком на пол с игрушками, а самой заняться своими делами. Можно помыть посуду, только тихо, чтобы никого не разбудить. Можно приготовить завтрак. Если будильник мужа зазвенит в скором времени, то можно разбудить любимого готовым кофе и завтраком.

Третий совет: помолиться. Утренние молитвы отлично очищают сознание, подготавливают тебя к хорошему дню, помогают отпустить злость и эгоизм.

Четвёртый совет: не затевать большие дела. Ребёнок может попроситься спать через 15 минут, а может через час. Мои сыновья всегда просились спать спустя 30-40 минут после активных утренних дрыганий и прыганий.

Пятый совет: открыться и благодарить. В такое раннее утро можно увидеть невероятный восход солнца, который обычно мы не видим. Распахнуть окно, наблюдать за восходом и дышать чистым, свежим, утренним воздухом. Понаблюдать за пустыми улицами с окна. Если есть возможность и желание – выйти на улицу с ребенком. Не обязательно наводить марафет и одеваться красиво, надеть первое приличное на обоих и выйти. 10 минут такой прогулки склонят наповал в сон ребёнка, а ты наберешься сил для нового дня.

Постарайся ценить каждый миг. За сегодняшний утренний подъем я пожарила крылышки на обед мужу, полюбовалась рассветом, написала эту статью. Сын-метеор ползал в зад перёд пока не кончались силы.

Ребёнок рано просыпается если перепутал режим или его что-то беспокоит. либо он просто захотел скорее увидеться с мамой. и не важно, что пол ночи он провёл на груди.